Cícer preberieme a umyjeme, namočíme do studenej vody na približne 12 hodín, vodu zlejeme a cícer varíme domäkka v čistej vode. Solíme podľa chuti po zmäknutí.
Výrobok môže obsahovať glutén.
Energetická hodnota
1467kJ/349kcal
Tuky
6,2 g
Z toho nasýtené mastné kyseliny
0,8 g
Sacharidy
48 g
Z toho cukry
3 g
Vláknina
14 g
Bielkoviny
18 g
Soľ
0,01 g